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2人目妊娠が発覚しました。

今は食べてないと悪阻がひどいです!
1人目の時も食べ悪阻でものすごく太りました。

今回は太りたくないです!
みなさんはどの様にしてましたか?
2件のコメントがあります。
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  • 私も食べつわりでしたが、食べるのをこんにゃくゼリーにしたり、炭酸水にしました。
    そのおかげか元の体重プラス5キロくらいでした。
    食べたい時はちまちま食べた方がいいと思います。気分悪くなりますから
  • こんにちは。ママひろばサポーター ゆいきち@茨城です。
    私も食べ悪阻でしたので、つい、つい食べてしまうお気持ち、とってもわかります。
    やはり悪阻の時だけは割り切って、気持ち悪くなると、ビスケットやおにぎりを一口入れて落ち着かせていました。
    悪阻が落ち着いてからは、極力和食を作るように心掛けて、天気の良い日は歩くようにしていました。
    お子さんもいらっしゃり、食事作りもままならない日もあるかと思いますが、なるべくお子さんと一緒に外に出てみるのはいかがでしょうか^^
    食べ悪阻の今は悪阻を落ち着けるおにぎりなどをそっと忍ばせて。
    どうぞご自愛くださいね、応援しています。
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