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2歳児のお昼寝

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2歳児のお昼寝事情について教えてください!

我が家の双子娘は、お昼寝が大嫌いのようで布団を敷くと怒りだし反抗します。

朝7時起床だと午前中に公園などで身体を動かしても16時頃まで昼寝をしません。
そして夕寝をたっぷりしているので、夜は23時過ぎと遅過ぎる就寝時間になってしまいます(泣)

昨日、朝8時半まで起こさないでいたら昼寝なしの21時就寝といい感じに早く寝てくれました。

お昼寝なしで遅起き早寝ってありですか?
同じような方いらっしゃいますか?

宜しくお願いします!
ベストアンサー
  • 2020/02/16
    同じくらいの月齢の子がいます。
    うちの子はもうほぼお昼寝をしません。
    お昼寝は月に1~2回くらいです。
    多少の前後はあれど、6時起床の18時半就寝です。早い日は17時頃から寝てしまいます。何時に寝ても夜中に1度起きますが、添い寝ですぐに寝てくれます。
    上の子たちと同じリズムでの生活なので、2歳児の体力では多少厳しくなるときもあるようで、月に1~2回のお昼寝で調整しているような感じで、このお昼寝は2~3時間寝る事が多いです。

    8時半起床の21時就寝ならさほど遅起き早寝の印象はありませんが、気になるのであれば(多分気になるのは起床時間ですよね?) 起床就寝ともに30分~1時間ずつ前倒しすることは出来ませんか?
    就寝時間が早まるとそれに合わせてお風呂や夕飯の時間を早めなければならないので、多少時間に追われてしまうかもしれませんが。

    後に保育園や幼稚園に入園することを考えると、起床時間の調整は必要になってくるとは思います。さあ、明日から幼稚園!早起きですよ!で切り替えて早起き支度が出来るのであればいいのですが、そういう人はあまりいないかと思います。なので、入園に向けて1年かけてゆっくり起床時間を早めていくなどは必要かな。

    今すぐ焦って早起きする必要はないと思います。双子ちゃんだとママの休まる時間もなおさら少ないのかなと思います。子どもに無理を強いているわけでないならば、今はまだママの楽なリズムで過ごしていていいと思いますよ!
4件の回答があります。
  • 2020/02/15
    こんにちは。上の子が2歳8ヶ月でお昼寝なしの生活です。

    2歳ちょっと前くらいからお昼寝しないことが増えてきて、ここ最近はすっかり基本スタイルになりました。
    朝も本人が起きてくるのを待つだけで、こちらから起こすことは基本的にないのですが、だいたい7時半前後に起きてきて20時過ぎには寝ています。
    昼間の過ごし方は、合計2〜3時間ほど外に出て遊んだり徒歩で片道20分くらいを歩いて買い物に行ったりなどですが、お昼寝することはまずないです。休日、主人がいるときに車に乗って揺られると思わず寝ちゃうくらいで、そういう時は本人はとっても悔しそうです。笑

    うちの子は、朝はまったくそんなことないのにお昼寝からの寝覚めがとても悪く…それが夕飯の支度の時間と重なると大変なので、あえてお昼寝をさせなくなりました。その方が夜もすんなり寝てくれるので、個人的にはお昼寝しないでいてくれた方が楽です。
    ただ、今日は眠たそうだなという日は夕飯やお風呂の時間を早めて、生活のサイクルが崩れないようには気をつけています。

    保育園など時間に追われるような状況がなければ、遅起きとかはあまり気にせず、子どもに無理をさせない程度にこちらが楽なサイクルにしてしまってもいいのかなと思います。
  • 2020/02/14
    2歳8ヶ月の娘がいます!
    うちの子はもう休みの日はお昼寝なしです…
    保育園に通っており、保育園ではほぼ毎日1〜2時間お昼寝をしてるのですが、家では絶対しません。以前はドライブすると寝てくれたのでそうしていたのですが、最近はドライブで寝ても起こすとめちゃくちゃ不機嫌で手がつけられなくなります…なのでもうお昼寝なしで早めに寝かせています!体力ついてきて寝てくれなくなりますよねーm(_ _)m
  • 2020/02/14
    お昼寝なしで遅起き早寝…お母さんがその方が楽ならそれで様子を見るのもありかと…。私はお昼寝してもらう方が自分も休めるので楽です。
    うちは2歳1か月男子で、昼寝しないと夕食中に「ねんねこ」と言い夕食中止して寝てしまったりします(^_^;)

    大人もちょっとキツいですが、うちは土日含め朝は6時から部屋を明るくして、6時半には起こすことにしました。これまたキツいですが午前おやつを食べとにかく10時には公園へ。お昼ご飯中か前(11時半頃)に寝てしまうこともありますが、昼寝してくれるようになりました。夜に響かないように機嫌が悪くても1時間半で起こしてます。ベッドでゴロゴロしながらしばらく泣かれますが30分くらいで回復します。

    昼寝を1時間半にしてからは夜は大体21時半までは寝てくれてます。
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