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2019/08/08
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つわり中の離乳食・遊びについて

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クリップ
こんにちは、つわり中の離乳食と遊びについて相談させてください。

現在10ヶ月女児、離乳食3回・完ミで育児中です。
先日妊娠がわかり、眠り・匂い・食べづわり(食べづわりが無いときは吐きはしませんが胃が常に気持ち悪いです)が酷くなかなか育児がうまくいきません。

①離乳食やご飯の加熱後や調理中の匂いが気持ちわるくてどうしてもレトルト多めになってしまいます。
(娘はあまりレトルトが好きでない様子で、食べが悪いです)
匂いが平気なのが、パン・人参・粉ミルク・シーチキン・豆腐くらいしかありません。

②眠りづわりが酷く横になっていることが多くなったため、1日のほとんどを一人遊びさせてしまいます。
今までは一緒に遊んだり絵本を読んだりしていたので罪悪感でいっぱいです。

今は、マスクをしたり飴をなめると少し軽減するのでだましながら家事をすすめています。
何か他に対策や改善方法、実際つわりのときにのりきった体験談等教えていただきたいです。

よろしくお願いします。
ベストアンサー
  • 2019/08/09
    悪阻中の育児、家事って本当に大変ですよね。私も下の子妊娠中は食べ悪阻と眠気が酷く大変でした。
    離乳食、レトルトフル活用したっていいと思います!!同じメニューだっていいじゃないですか!!長い人生ほんの数週間の事ですし。栄養面が気になるかと思いますが、ミルクも飲んでるし大丈夫ですよ。
    遊びも無理に付き合うよりは、体調の良いときに一緒に楽しく遊んであげれば良いと思います。一人遊びが出来るなら側で見守ってあげてください。
    私は主人に週末遊びに連れて行ってもらったり、実家を頼っていました。
    今は無理せず、誰か頼れる人がいたら頼ってください。
    回答の補足
    おうちコープ(生協)の離乳食もよく活用していました!!解凍、温めればすぐ食べられるので便利でしたよ。
    2019/08/09
4件の回答があります。
  • 2019/08/08
    次女妊娠中は、切迫流産などもあり安静時はあまり遊べませんでした。
    学生ボランティアさんに自宅に来てもらって長女の相手をしてもらったり、ママ友に上の子を見てもらったりしていました(自宅に呼んで子ども同士を遊ばせて、自分も楽な姿勢で見守る感じ)。

    使えるものは何でも活用して乗切って下さい。
  • 2019/08/08
    離乳食 レトルトだっていいじゃないですか! でも、娘さんはレトルトがあまり好きでない……ママの手作り離乳食とってもおいしいんですね(^^)
    つわりで辛いときはレトルトに頼って、レトルトを好まず量が少ないならばパンで補うかたちで乗りきったらいいと思います。わたしはそんなかんじで過ごしましたよ。

    わたしもよく横になっていました。からだが触れるくらい近くで遊ばせたりしていました。うとうとしてしまい、はっと気づいたら箱ティッシュ全出しされていたなんてことも。それも、証拠隠滅するかのようにベッドと壁の隙間に押し込んでいるものもありました(笑) ちょっぴり絶望しましたが(つわりでしんどいので片付けもつらい)、しっかり構ってあげられないしね…と目をつぶることに。

    つわりでつらいといってもほんの数週間。産むまでつらい人でもずーっとピークでつらいわけではなく比較的楽な日もありますよね。楽な日 楽なときに無理をしない可能な範囲で遊び相手になってあげたり出来れば充分ですよ。
  • 2019/08/08
    下の子を妊娠していたときに、やはり悪阻で気持ちが悪くなり食事を作るのが辛くなりました。
    上の子を妊娠しているときも悪阻があってしんどかったです。

    ホントにしんどい時は、子供を連れて実家に戻っていました。
    悪阻が少し軽くなってからは、旦那さんの両親が同じ敷地内に住んでいるのでお義母さんに食事を作ってもらってました。。。

    あまり参考にならず、すみません。
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