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2019/04/15
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手のしびれ

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生後3ヶ月の女の子を子育て中なのですが、最近手のしびれが酷くなってきて力も入りづらくなってきました( ;∀;)
抱っこしたりして体重も重たくなってきたので負担がかかっているせいだと思うのですが…
経験のある方、どう対処したのか教えて下さい⁉︎
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6件の回答があります。
  • 2019/04/18
    私は仕事の関係で負担がかかると手に痺れが出たり、痛みが出たりしていたので、育児が始まる前から手に症状が出るんだろうなーとは思っていました。

    はじめは整形外科で投薬やリハビリしていましたが、良くならず、整骨院で少し回復したのですが、負担がかかるとまた症状が出るとゆう繰り返しだったので、知人の紹介で鍼灸治療に切り替えることにしました。

    首や肩のコリが神経を圧迫して痺れや痛みとしてでくるということで、私は鍼があっていたようで、症状が酷い時は2日に一度、落ち着いてきたら週1回の通院で様子見ながら通っています。

    骨盤ケアもしたいと思っていたので、鍼灸治療と骨盤ケアと一緒にして貰っています。日々の授乳や抱っこ、出産などで歪んだ体のケアもして頂いて、始めは赤ちゃんのお世話の方が負担になってるのか効果がよく分かりませんでしたが、2ヶ月ほど通ってからは痛みを感じることもなくなり、今では私のリラックスしに行く場所として通っています。

    抱き上げる度に痛みがあると精神的に辛かったですが、回復すると赤ちゃんと接する時もゆとりが生まれてきて、ママの精神のゆとりは赤ちゃんの為も良いと思います。

    鍼灸と聞くと始めは怖いかもしれませんが、試しに行ってみてもいいかもしれませんよ^^
  • 2019/04/17
    私は肩こりや背中のコリがひどいと手が痺れることがあります。
    子供抱っこすると自然に肩にも力入るので肩こりになるんですよね…。肩こりであればストレッチマッサージで軽減しますよ!特に腕の付け根の裏に神経の通り道があるのでそこをグリグリほぐすと痺れは軽減します。1人では届きにくとかなので誰かにお願いするしかないですが…試してみてください(*´꒳`*)
  • 2019/04/16
    私も産後に手や指のしびれがありました!
    右手の薬指と中指の先、付け根が少しだけでしたが;

    子供を産んだ産婦人科に相談したところ、むくみが原因であることもあるそうです。
    私は4ヶ月~5ヶ月あたりで大分よくなりましたが、力が入りづらいというのは困りますね(;・∀・)

    むくみが原因でなければ神経や腱鞘炎の可能性もあるので、念のため早めに整形外科に行った方が良いと思います。
    私は6ヶ月に入った頃に腰痛と股関節の違和感・しびれでお世話になりました、結果は酷使による腱鞘炎のような状態でした。
    湿布と鎮痛薬ですぐよくなったのでもっと早くいけばよかったです。

    また、まれにですが採血の際に神経を傷つけてしまった。というとこもあるそうです。
    しびれが出てきた時期と注射や採血の通院歴を照らし合わせてみて、疑わしい場合は念のため行った病院に問い合わせた方が良いと思います。

    しびれ、よくなりますように!
  • 2019/04/15
    わたしは3人目を出産後、右手の小指と薬指がしびれるようになって、しびれがひどくなって整形外科に行きました。
    『使わなきゃ治るよ』って感じでしたが、そんなわけにもいきません。小まめにリハビリに通うように言われましたが、子ども2人(ひとりは幼稚園に行っている)連れて行ってはリハビリ出来ませんし、母に来てもらって1回?行ったっきり 通院をやめてしまいました。
    わたしの場合は、その後痛みやしびれがなくなったので 『まぁ、いっか。』です。

    わたしの姉は、産後1ヶ月から赤ちゃんの抱っこが辛くなるほど、手のしびれや痛みがあり、整形外科へ行ったら腱鞘炎でしたが、生まれつきの骨の形状?で腱鞘炎になりやすかったようで、赤ちゃんは大きくなって重くなるしで悪化するばかり。ほとんど抱っこしてあげられないくらい悪くなっていました。(実家暮らしでわたしも同居中だったので、抱っこなどは家族がフォローしていました。)
    母乳をあげているために薬もなかなか使えなかったので、思いきって10ヶ月で断乳し治療に専念していました。
    もう9年も前の話ですが、未だに完治はしていませんが……


    すぐに症状がなくなればいいですが、悪化して育児に支障が出ては困りますし、悪化してからでは治療に時間がかかってしまうかもしれませんから、早めに対処されることをおすすめします。
  • 2019/04/15
    こんにちは!

    原因がハッキリと分からないのですが、
    1つはあっちゃ~さん自身が水分をしっかり取っていますか?もし、育児家事ですっかり…という場合はこまめに水分を補給するのも良いかなと思います。
    もう1つはお子さんの重さが負担の場合抱っこの仕方や抱っこひもの使い方を保健師さんなどに聞いてみても良いかもしれません。
    あともう1つは私の経験になりますが、帝王切開の後、手がしびれて手に力が入らなくなりました。もし改善されない場合はいくつか検査してみたり、お子さんの検診の時に医師や医療系の人に相談してみても良いかもしれません。

    早く良くなると良いですね☆
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