教えて!ママ (Q&A)
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2018/01/15
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産後ガードルについて

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はじめまして、妊娠中37週4日目の者です。
産後骨盤用や太ってしまった用のシェイプアップのため産後骨盤用ガードルを購入予定なのですが、おすすめや使い始め時期体験談などありましたら教えてください!
4件の回答があります。
  • 2018/01/25
    産後4ヶ月です。私は産後一ヶ月健診で、子宮の戻りがあと一歩だったので2ヶ月くらいから始めました。先生にも、子宮が戻らないうちにガードルとかで締め付けすぎると内臓が下がってしまうと言われました。骨盤ベルトであれば問題ないようです。
    ちなみに、私はピジョンのもので、ガードルに骨盤ベルトがくっついているものを買いました。効果は…そこそこですね。体重は落ちましたが、体型はなかなか戻らないですね。特に下腹が…笑 妊娠中に腹直筋というお腹の大きい筋肉が開いてしまって、産後、それを鍛えないと内臓を支えることができずにポッコリお腹になってしまうようですね。どんなにいいガードルを買っても、多少筋肉を鍛えたりしないと体型を戻すのは難しいというのが現実だと思います。
    あと、もしガードルを買うのであれば、脱ぎ着しやすいファスナータイプがいいと思います。うちの子は布団におくとすぐに泣いてしまい、今だ‼︎というときにしかトイレに行けなかったので笑
    ダラダラとわかりにくい文章ですみませんでした。
    無事に赤ちゃんが産まれますように‼︎
  • 2018/01/20
    犬印の3ステップのものを使いました!1ステップ目の骨盤に巻くタイプは産後2日目から、2ステップ目のパンツタイプは産後2週間目から、3ステップ目のガードルタイプは産後3週間目から履いてます(*^^*)3ステップ目のガードルタイプは初めすごくきつく感じましたが、段々骨盤が閉まってきたのか、今は気持ち良い程度に引き締めてくれてます!(産後2ヶ月です)参考にしてください☆
  • 2018/01/16
    他の人がいいとおススメしてるのを買っても実際使ってみないと自分に合うか分からないしむずかしいですよね。
    私は結構下半身にお肉がたっぷりついてしまって履くのが大変だったのでチャック付きタイプが便利でした!

    いい物が見つかるといいですね☆
  • 2018/01/16
    生後3ヶ月の女の子を育てています。
    悪露やおしもの痛さが落ち着いた頃から、ようやくケアを始めました。
    私の場合、産後ショーツ(少しきついやつ。ネットで買いました。)と骨盤ベルトで一気に妊娠前の体型・体重近くまで戻りました。 産後直ぐに買ったズボンはもうブカブカです。
    あと数キロがなかなか下がらないので、百貨店できちんとしたブランド(高かったです)のコルセット付きガードルを買い今履いています。
    折角高い下着を買って体型が直ぐに変わってしまうと勿体ないので、まずはお手頃価格の物である程度まで戻してそれからちゃんとした物でも良いのかなと思います。
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