パオ0012さんの記事
2012/10/12

貧血のため点滴をうつことに

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先週の検診後、留守電に先生から
「至急お電話ください」
と入っていた。
え?なにか良くない結果でもあったのだろうか
と思って急いで電話したら
ヘモグロビンの数値がかなり下がってるって。
確かにこの週はめまいやだるさがあって調子がいまひとつだった。

そして、もう臨月だし鉄剤と食事だけじゃあ間に合わないから、鉄を直接血液に入れる点滴をすることに。
あ~ショック。
がんばって鉄分多い食材食べてたんだけどな~

ということで毎日点滴うちに病院通い。
とりあえずあと3回!
赤ちゃんにちゃんと酸素と栄養がいきますように。

貧血って、鉄分補給以外にも血行を良くすることが大事らしい。
体を動かしたり、お風呂で温まったり、冷たいものを控えたり、体を温める食材をとったり。
ストレスをためないことも大事だな。
もう時間がないのに、こんなことしてて間に合うの?って思ったけど
出産、そして産後、育児の体力のためにも必要なこと。
一日一日を大切にしようと思った。
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